Συγνώμη για την καθυστερημένη απάντηση. Ανοίγεις τη λίστα θεμάτων της ενότητας που σε ενδιαφέρει και στο πάνω μέρος της σελίδας στο μενού λέει "Εργαλεία forums" και επιλέγεις "Παρακολουθήστε αυτό το Forum" και ακολουθείς τις οδηγίες.
Εγώ θα σου πρότεινα το gmail και να κατεβάσεις το googletalk το οποίο βγαίνει κάτω δεξιά και σου λέει τα μηνύματα που πήρες χωρίς να χρειαστει να ανοίξεις τη σελίδα στον περιηγητή που χρησιμοποιείς για το διαδίκτυο.